Quando cominci a desiderare di migliorare la tua vita personale, ovviamente la tua salute è un tema importante, dato che devi essere per l’appunto in salute per avere una qualità di vita soddisfacente. Ci sono una miriade di ottimi dottori che possono aiutarti a sentirti meglio con te stesso facendoti sentire bene.
È molto importante andare dal tuo medico di base almeno una volta all’anno per farti prescrivere gli esami di controllo. Questo aiuta il tuo dottore a tenere sotto controllo le tue condizioni, come i livelli della tua pressione, del colesterolo, ed eventuali sintomi di dolore. Se sei in armonia sia con il tuo spirito che con il tuo corpo, ti sentirai meglio e sarai pronto ad affrontare tutti i cambiamenti di cui avrai bisogno.
Ma come trovare un buon medico?
Esistono un sacco di modi. Non ogni dottore è valido: hai bisogno di cercarne uno che si preoccupi realmente di te. Se un medico si occupa dei propri pazienti in maniera adeguata, è molto probabile che tu avrai le cure e le attenzioni di cui hai bisogno. Se ti senti a disagio con un dottore, hai bisogno invece di esaminarlo meglio. Se presenta delle caratteristiche che ti mettono a disagio, forse è il caso di valutare le sue competenze. Ti sta dando le migliori cure possibili? Se la risposta è sì, forse dovrei imparare a venire a patti con il tuo fastidio.
Uno dei modi in cui puoi trovare un medico è prendere appuntamento con un paio di dottori con cui pensi potresti trovarti bene, parlarci e verificare come ti senti con loro. Se non ti senti a tuo agio, magari non vorrai andarci regolarmente. Potresti parlarne con amici e conoscenti per valutare il da farsi: in ogni caso, se non provi non sai.
Ricordati che numerosi dottori sono ottime persone. Non possono aiutarti se non vai tu da loro e non spieghi cosa c’è che non va. Devi essere onesto con loro, se vuoi che siano in grado di offrirti supporto e competenza medica. Se ti sentirai meglio fuori, ti sentirai meglio dentro: e in questo caso, avrai migliorato la tua qualità di vita.
